Dara heeft zeven weken lang microdoses iboga-wortelschors ingenomen. Lees hier welke effecten dit had op haar stemming, productiviteit en zelfreflectie.
Dara’s ervaring
Ik gebruik al tientallen jaren psychedelica en iboga was voor mij het moeilijkst te verdragen. Ik ging naar een ervaren leverancier die ons de wortelschors liet kauwen (in plaats van het in capsules in te slikken) en het was zo vreselijk dat ik slechts 3 van de 10 lepels op kon krijgen – nauwelijks een volledige dosis. (Ik heb ergens gelezen dat iboga smaakte naar kattenbakvulling met accuzuur, en ik ben het daar helemaal mee eens!). Sindsdien ben ik nieuwsgierig naar hoe een volledige dosis zou smaken, maar ik kon mijn associaties met projectielbraken niet van me afzetten.
Motivatie
Ik kom uit Californië, waar het microdoseren van stoffen als LSD en psilocybine populair is, dus het idee om kleinere, beheersbare doses in te nemen intrigeerde me. Hoe zou het zijn om een normale werkdag door te komen met een milde psychedelische boost? Ik ben een groot voorstander van het nemen van een heroïne dosis om me volledig over te geven aan de ervaring, maar vanwege persoonlijke gezondheidsproblemen dacht ik dat microdosering beter bij mij zou passen. Het onderwerp kwam herhaaldelijk ter sprake tijdens etentjes, dus het stond op mijn radar en het was slechts een kwestie van tijd voordat ik de sprong zou wagen.
De redenen voor microdosering zijn net zo divers als de gebruikers zelf. < 2 >Vrienden van mij hebben LSD en paddo’s microgedoseerd om een betere, creatievere of productievere dag te hebben, om zich meer in balans te voelen, enz. (en ja, ook om een beetje high te worden). < 3 >Ik beschouw mezelf als een nadenkend, introspectief type, dus ik was op zoek naar iets dat me diepere inzichten zou geven, vooral omdat ik net een relatie van tien jaar had beëindigd. Omdat iboga vaak wordt gebruikt om mensen te helpen van hun verslaving af te komen, hoopte ik dat het mij zou kunnen helpen om af te komen van de gedragsverslavingen en verkeerde denkwijzen die ervoor hadden gezorgd dat mijn relatie was mislukt.
Routine
Voordat ik begon, las ik alles wat ik kon vinden over microdosering van iboga en hoe belangrijk het was om het proces te beginnen met een intentie, verwoord als een affirmatie. Ik schreef een week lang in mijn dagboek over mijn leven om precies te bepalen wat ik wilde loslaten (op zich al een therapeutisch proces – hoe vaak besteden we een week aan het bespreken van onze problemen?). Uiteindelijk ontdekte ik dat het mijn gebrek aan zelfvertrouwen was dat leidde tot verkeerde levenskeuzes en een weerstand om mijn leven volledig te omarmen. Ik herhaalde mijn affirmatie elke ochtend voor de spiegel terwijl ik twee druppels tinctuur onder mijn tong druppelde. De walgelijk bittere smaak kwam me meteen bekend voor. Twee druppels is een beslist lage dosis, maar ik was emotioneel kwetsbaar, dus koos ik voor het minimum.
In tegenstelling tot LSD en paddo’s, die in water oplosbaar zijn, is iboga in vet oplosbaar, waardoor microdosering een cumulatief effect heeft. Ik heb zeven weken lang microgedoseerd en hoewel er geen hallucinogene effecten waren, raakte ik steeds meer afgestemd op mijn omgeving.
Opmerkingen
Ik ben schrijver en normaal gesproken schrijf ik elke 3-4 maanden een persoonlijk dagboek vol, maar met microdosering lukte dat in 3 weken! Ik moest alles opschrijven. Liedjes, ideeën, literatuur, willekeurige gesprekken, artikelen en mijn persoonlijke ervaringen – alles was met elkaar verbonden, onderdeel van een groter geheel. Ideeën en inzichten kwamen naar boven of borrelden op uit elke situatie, net als synchroniciteiten. Ik werd creatiever in het oplossen van problemen omdat mijn geest flexibel was en openstond voor nieuwe manieren van denken.
Ik ben het grootste deel van mijn volwassen leven een zoeker geweest. < 1 >Ik kwam bij psychedelica terecht met een gevoel van avontuur, het verlangen om mezelf te ontdekken, de aard van het bestaan, het onbeschrijfelijke te ervaren en door dit alles een groter bewustzijn te verkrijgen. Microdosering bracht mijn ervaring terug naar een heel menselijk niveau. Dat betekent dat het me weer met beide benen op de grond zette, het gewone buitengewoon maakte en me hielp om de mentale valkuilen die ik voor mezelf creëerde beter te begrijpen.
Iboga hielp me het perspectief van een neutrale waarnemer te krijgen. Mijn oordelen over het feit dat ik een onvolmaakt mens was, verdwenen en maakten plaats voor dankbaarheid voor het doel dat die onvolmaaktheden dienden. Ik begreep – omdat ik het voelde, het was verankerd in mijn hele systeem – dat mezelf klein houden niet langer voor mij werkte. < 1 >Ik leerde zelfvertrouwen, want daar begint het allemaal mee.
Wat betreft hartzeer werkte de tinctuur als een enorme dosis meditatie, waardoor ik me rustig kon afstemmen op mijn hart. Ik luisterde naar de pijn, huilde om het verlies, vierde de vreugde en kwam uiteindelijk tot acceptatie (voor mij is dat een veel langer proces). Ik voelde meer, maar met minder pijn. Ik begreep dat geen enkele emotie of levensomstandigheid beter was dan een andere – ze moesten allemaal worden gevoeld en ervaren om ervan te leren.
Tijd om te stoppen en te integreren
Na 7 weken nam ik mijn dagelijkse dosis en ging ik naar mijn werk, maar ik bereikte een omslagpunt: ik begon me high te voelen. Ik raakte lichtelijk in paniek omdat ik een presentatie moest geven, maar ik slaagde erin om te doen alsof ik nuchter was (maar ik zou het zeker niet nog een keer doen). De volgende dag besloot ik te stoppen met microdosering omdat ik niet wilde dat het mijn werk zou beïnvloeden – er stond op dat moment te veel op het spel. Het leek het juiste moment om te stoppen en te integreren.
Ik vond het microdoseren van iboga geweldig en zou het graag nog eens doen. Het heeft me geleerd dat mijn geest een krachtig instrument is en dat ik mijn leven kan verrijken door het op een intelligente, intuïtieve en vertrouwensvolle manier te gebruiken.
Microdosing.nl is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de ervaringsverhalen, wij kunnen deze niet op waarheid, correctheid of nauwkeurigheid controleren. Het beschrevene is niet noodzakelijkerwijs ondersteund door wetenschappelijk bewijs of door artsen of deskundigen. De ervaringen mogen in geen geval worden gelezen als een advies of aanbeveling.
***
Microdosing.nl kan niet verantwoordelijk worden gehouden voor de inhoud van de ervaringsverslagen, noch kunnen wij de waarheidsgetrouwheid en nauwkeurigheid ervan garanderen. Deze schriftelijke verslagen worden niet noodzakelijkerwijs ondersteund door wetenschappelijk of klinisch bewijs van artsen of deskundigen op dit gebied. Deze ervaringen mogen nooit worden opgevat als advies of aanbeveling.
