stress

De beste gratis apps voor je mentale gezondheid

Uit de ervaringen van microdosers blijkt dat microdosing een goed hulpmiddel zou kunnen zijn bij bijvoorbeeld stemmingswisselingen, stress, angst en depressie. Maar we weten ook dat microdosing an sich geen wondermiddel is. De goede ervaringen zijn meestal verbonden met het nauwgezet, bewust waarnemen van gevoelens, gedachten en gedrag. Er zij inmiddels apps waarmee je verschillende …

De beste gratis apps voor je mentale gezondheid Read More »

Ervaring-verslag: microdosering met psilocybine tegen depressie

Voorgeschiedenis Reeds sinds mijn jeugdjaren heb ik na trauma te maken met PTSS en vermoedelijk erfelijke chronische depressie. In de afgelopen 25 jaar heb ik vrijwel constant antidepressiva geslikt en daarbij ook andere middelen om de gevoelsbelevenis te be├»nvloeden omdat ik me er maar ellendig bij bleef voelen, een kleine opsomming van wat ik o.a. …

Ervaring-verslag: microdosering met psilocybine tegen depressie Read More »