Vijf jaar geleden kwam microdosing-communitylid Amier in een flinke burn-out terecht. Hij doet zijn verhaal en gaat in op de significante rol die microdosing en plantmedicijnceremonies daarin hebben gespeeld.

Amiers ervaring met microdosing

Ik had last van mijn burn-out in bijna alle facetten van mijn leven. Ik snapte niet wat er aan de hand was. Alles leek goed te gaan: Ik had een goed betaalde baan, een vriendin, genoeg vrienden, net mijn nieuwe huis gekocht en was altijd liefdevol naar anderen. En opeens was het afgelopen. Mijn lichaam en geest functioneerden niet meer, ik was burned out. Iets was goed mis, maar wat? Niemand kon het mij vertellen. Een ding dat ik voor mezelf besloten heb is dat ik mij nooit meer zo wil voelen. Ik heb altijd al de drive gehad om het uiterste uit mijn leven te halen. Iets wat mij heeft genekt, maar ook wat mij tijdens mijn burn-out overeind heeft gehouden.

Mijn burn-out heeft mij gedwongen om te voelen. Iets wat uiteindelijk het meest waardevolle cadeau is geweest in mijn leven. Wel een erg zwaar proces dat beter kan worden voorkomen dan genezen. Maar sommige mensen moeten gewoon hard vallen voordat ze openstaan voor zelfreflectie. Ik was daar een van. Ik zag de burn-out als een kans om echt goed te reflecteren wat mij nou in de weg zat om geluk te ervaren. Trauma’s, verslavingen, relatieproblematiek, voeding en een omgeving die niet aansloot bij mijn behoeftes. Dit zijn onder andere thema’s waar ik doorheen ben gegaan en heling in heb gevonden.

Mijn ervaring met de reguliere gezondheidszorg

Ik ben in contact geweest met een bedrijfsarts en twee psychologen. Deze ondersteuning heb ik als zeer oppervlakkig ervaren. Vaak voelde ik mij niet begrepen, en er werd geprobeerd mij zo spoedig mogelijk weer aan het werk te zetten. Ik ervaarde dit eerder als een last dan een zetje in de goede richting. Toevallig kwam ik een documentaire tegen waarin uitgelegd werd dat Magic truffels werden gebruikt voor het genezen van depressie. Ik voelde gewoon dat ik dit moest doen! Ik zocht naar een begeleide truffelceremonie en was van plan hieraan deel te nemen. Dit voelde goed! Toen ik dit besprak met mijn psycholoog gaf ze aan dat ze niet meer met mij wilde werken als ik besloot deel te nemen aan de ceremonie. Ik voelde al niet voldoende ondersteuning in mijn proces dus ik besloot om haar los te laten en mijn eigen weg te gaan.

Kennismaking met plantmedicijnen

Ik had al wat ervaring met recreatief gebruik van drugs. Ik had weleens geblowd, een paar keer MDMA gebruikt op een feestje en één keer truffels geprobeerd in een recreatieve setting. Ik had het echter nooit toegepast met als doel te helen. Sinds ik dit heb geprobeerd ben ik ontzettend enthousiast over de geestverruimende werking ervan. Plantmedicijnen bieden de kans om het leven vanuit een ander perspectief te bekijken. Ik vond het persoonlijk erg fijn dat ik mijn eerste ceremonie begeleid heb meegemaakt. Op deze ene dag heb ik veel meer heling ontvangen dan het hele jaar in gesprek te zijn geweest met psychologen. Ik geloof ook dat het eerste jaar worstelen ervoor zorgde dat ik meer open stond tijdens de ceremonie. Oude pijnen kwamen naar boven die ik meteen kon loslaten, zoals relaties die beëindigd waren. Ik kon mijn angsten onder ogen zien en ik zag ook in dat het leven bestaat uit positieve en negatieve ervaringen als één geheel. Ik stond op als de leider van mijzelf. Dit was het begin van mijn herstel en een prachtig pad.

Gevolgd door vele aanvullende reizen

Sindsdien geloof ik heel sterk in de kracht van plantmedicijnen. Dit was mijn therapie! Ik leerde zoveel over mijzelf en het aspect voelen. Hiervoor wist ik niet wat voelen nou echt betekende. Ik kwam erachter dat ik hooggevoelig ben, wat nog meer mijn ogen opende. Een HSP-coach heeft mij veel nieuwe inzichten gegeven in hoe ik in mijn burn-out ben beland en gaf zeer goede begeleiding. De coaches die ik heb getroffen gaven mij veel meer persoonlijke ondersteuning dan bij “de reguliere weg”. Met reguliere weg bedoel ik een huisarts of bedrijfsarts die dan je weer doorverwijst naar een aangesloten psycholoog. Gemiddeld genomen deed ik eens in de twee maanden een ceremonie. Dit in combinatie met persoonlijke ontwikkeling werkte erg krachtig.

Na een paar maanden heb ik besloten om naar Peru te gaan om daar Ayahuasca voor de eerste keer te ervaren. Ik heb in twee weken tijd zeven ceremonies ervaren bij de Shipibo stam. Dit was echt de grote reset die ik nodig had. Ik was bereid om alles te voelen wat nodig is, als ik maar een keer rust en vrede kon ervaren. Na hard werken in de ceremonies kwam het. Eindelijk rust. Voor het eerst in jaren heb ik echte vreugde ervaren. Ik kan wel zeggen dat alle thema’s die mij op dat moment speelden in mijn leven (en dat waren er veel!) aandacht en heling hebben gekregen tijdens mijn reis in Peru. Wat een verademing, zo voelt het dus om zuiver te zijn!

Zoveel kennis en wijsheid, dat komt ook met een verantwoordelijkheid. Zodra ik iets weet over mijzelf is het ook mijn eigen verantwoordelijkheid om daarnaar te handelen. Na mijn Ayahuasca-reizen moest ik echt wel even landen. Hierna heb ik meerdere ceremonies gedaan met verschillende medicijnen (LSD, Mushrooms, San Pedro). Dit hielp mij om mijn lessen van de Ayahuasca beter te begrijpen, te integreren, en nieuwe deuren te openen. 

Ik heb gezien hoe belangrijk de integratie van een ervaring met plantmedicijnen is, soms duurt het een tijdje voordat echt het kwartje valt. Wanneer ik de roep voel om weer naar binnen te gaan organiseer ik voor mezelf een ceremonie. Ik ben niet bang om mijn angsten onder ogen te komen en ik vertrouw erop dat ik krijg wat ik nodig heb zolang ik naar mijn hart leef. Het maakt nu niet meer uit wat voor tegenslagen ik krijg in mijn leven. Ik weet nu dat ik altijd een weg kan vinden om door mijn tegenslagen juist een rijker persoon te worden. En de plantmedicijnen kunnen hier enorm in helpen.

Inmiddels voel ik mij al lang niet meer burned-out en kan ik met genoeg zelfvertrouwen zeggen dat ik weet hoe ik met mezelf om kan gaan om niet meer zo diep te vallen. Ik heb anderen ook mogen helpen in hun proces en heb inmiddels diverse ceremonies begeleid. Mijn lichaam weet wanneer ik te ver ga, en nu ik verbonden ben met mijn lijf.

Wat betekent microdosing voor mij?

Dat was een best lange introductie voor mijn verhaal over microdosing. Ik denk zelf dat het waardevol is om dit stukje achtergrond mee te nemen in mijn verhaal omdat het hiermee de impact van microdosen op mijn leven goed duidelijk maakt. Het is namelijk zo dat wanneer ik nu microdoseer, ik het gevoel heb dat ik de wijsheid die ik uit mijn vele ceremonies heb meegekregen dichtbij me draag. Als het ware ben ik al redelijk zuiver mijn microdosing-traject in gegaan en heb ik mijn diepste wonden al gezuiverd.

Daar waar oude patronen nog in de weg kunnen zitten voel ik nu begeleiding van de planten. Ik ben meer in het nu en ik herken veel sneller of iets mij dient of niet. Ook in lastige situaties lijk ik toch makkelijker een weg te vinden om gecentreerd te blijven. Het helpt mij om expressie te geven aan mezelf op het moment dat ik het nodig vind.