Microdosing Podcast met Kasper van der Meulen — Microdosing, breathwork, en een belangrijke dagelijkse herinnering

Even voorstellen: Kasper van der Meulen

We hadden het genoegen te mogen spreken met breathwork-specialist, biohacker, en bestsellerauteur Kasper van der Meulen. In de podcast praten we over Kaspers persoonlijke reis, de voordelen van breathwork, en hoe microdosing zijn pad van genezing en zelfontwikkeling heeft verdiept. Ook vertelt hij waarom hij microdosing heeft geïntegreerd in zijn breathwork-cursussen en trainingen. In deze podcast legt Kasper uit hoe je ademwerk kunt gebruiken om meer te weten te komen over de mentale en fysieke staat waar je in verkeert. Hoe je je afstemt op wat je lichaam nodig heeft, en hoe microdosing dit kan ondersteunen. Hij gaat in op het belang van wisselende bewustzijnstoestanden, en op hoe het gebruik van stoffen als koffie en alcohol genormaliseerd lijkt te zijn.