How-to

De beste gratis apps voor je mentale gezondheid

Uit de ervaringen van microdosers blijkt dat microdosing een goed hulpmiddel zou kunnen zijn bij bijvoorbeeld stemmingswisselingen, stress, angst en depressie. Maar we weten ook dat microdosing an sich geen wondermiddel is. De goede ervaringen zijn meestal verbonden met het nauwgezet, bewust waarnemen van gevoelens, gedachten en gedrag. Er zij inmiddels apps waarmee je verschillende …

De beste gratis apps voor je mentale gezondheid Read More »